CLASS

 

マタニティヨガクラス

妊娠生活を快適にし、

安産力を高めるマタニティヨガ

 

出産時に重要な足腰の筋肉を鍛えたり

骨盤底筋をストレッチすることで

赤ちゃんがスムーズに出やすくなる効果が!

腰痛やむくみなどの不調もヨガで軽減できます。

また、呼吸法を学ぶことで、心を落ち着かせ

リラックスして陣痛の痛みに

向き合うことが安産につながります。

 

人生の大仕事をひかえる妊婦さんに

ぜひ知ってもらいたいポーズがいっぱい♪

毎週 金曜日

11:15〜12:15

参加費:SUNNYSIDE

チケット1枚

 

ママヨガクラス

毎週 金曜日

11:15〜12:15

参加費:SUNNYSIDE

チケット1枚

子連れOK!

ママさん必見!シェイプアップや

産後の体型もどしに♪

 

育児により起こりがちな腰痛や

肩こりなどを緩和し、

骨盤底筋群やコアの強化を図ります。

また、呼吸に意識を向け、ヨガを通して

産後不安定になりがちな

心身のバランスを整えます。

体全体をバランス良く動かしていく、

ママのヨガが主体のクラスです。

お子様が一緒でも十分に動いていただけます♪

 

対象:産後6ヶ月〜

毎週 水曜日

10:00〜11:00

参加費:SUNNYSIDE

チケット1枚

 

親子ヨガクラス

コドモは生の英語にふれて、

オトナはヨガでリフレッシュ!

 

ママは、気兼ねなく赤ちゃんを連れてヨガをして

心も身体もスッキリ、リフレッシュ!

赤ちゃん体操やベビーマッサージを通して

お子様とたくさん触れ合います。

 

そして、ベビーちゃんたちは英語の歌、

手遊び、絵本の読み聞かせなどで自然と

生の英語に親しめます♪

アメリカ人ヨガインストラクターが主催する

SUNNYSIDEならではのとっても楽しいクラスです。

同じ年齢の子どもをもつママ友や

コドモ同士のお友だちも

自然にできちゃいますよ。

 

対象:2ヶ月の赤ちゃん〜2歳くらいまでのお子様

毎週 水曜日

10:00〜11:00

参加費:SUNNYSIDE

チケット1枚

毎週 金曜日

10:00〜11:00

参加費:SUNNYSIDE

チケット1枚

 

英会話クラス

ネイティブな発音にふれて、

たのしく英語を覚えよう♪

 

アメリカ出身のCG先生と

英会話のレッスンを楽しもう!

日本語もペラペラで経験豊富な先生が

丁寧にレッスンを行います。

英語の歌や音楽、手遊び、

リズム、絵本の読み聞かせなどを通して

たのしく生の英語にふれてみませんか♪

年齢に合わせて各コースをご用意しています。

0〜2

大人

0歳からの楽しい

イングリッシュ!

(第一・第三水曜日

10:00〜11:00)

3〜5

午後のTEA TIME

Class

(火曜日13:00〜14:00)

大人

キッズ英会話

(3〜5歳)

(火曜日14:30〜15:20)

(木曜日14:10〜15:00)

3〜5

夜のEvening

Class

(金曜日19:00〜20:00)

親子

小学校

 1~3年

プレスクール

英会話

(3〜5歳)

(土曜日10:00〜10:50

※月3回)

 

親子英語(1~3歳)

(水曜日11:10〜12:10)

(土曜日11:10〜12:00)

小学生英会話(低学年)

(火・金曜日15:30〜16:20)

小学校

 4~6年

小学生英会話(高学年)

(火曜日15:40〜16:30)

(金曜日16:30〜17:20)

入会金10,000円のところ…今なら5,000円!

● キッズ英会話クラス(3〜5歳)(平日・週1回)…月謝8,000円

● プレスクール英会話クラス(3〜5歳)(土曜・月3回)…月謝6,000円

● 小学生クラス(平日・週1回)…月謝8,000円

● 大人の英会話クラス(午後のTEA TIME Class・夜のEvening Class)(週1回)…月謝8,000円

 

● 親子英会話クラス

(0歳からの楽しいイングリッシュ!/第一・第三水曜日)

(親子英語/水曜日・土曜日)

…チケット制(単発参加もOK!)SUNNYSIDEチケット1枚

 

ベビーマッサージ・対話クラス

月2回 水曜日

時間はコチラをCHECK♪

参加費:SUNNYSIDE

チケット1枚

肌もこころも気持ちいい♪

ベビーマッサージと対話のクラス

 

大好きなパパやママとふれあいながら優しく

マッサージしてもらい、愛情を感じ

親子の絆を深め、信頼関係を築きます。

さらに、肌を丈夫にして免疫力を高めます。

夜泣きの軽減や、便秘の緩和といった嬉しい効果も!

 

マッサージのあとは対話絵本を使っての

読み聞かせを楽しみます♪

はいはいクラス と あんよクラス 

年齢と成長に合わせたクラスがあります。

 

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サニーサイド英語・英会話スクール

栃木県JR鹿沼駅東側近辺           0289‐78‐4612     sunnyside.ye@gmail.com

​※体験レッスンのご予約時に住所をお伝えします